Hành thiền được coi là một hoạt động cao quý,
và quan trọng trong việc phát triển tâm hồn, và đạt được bình an tâm lý.
Hành thiền giúp chúng
ta rèn luyện sự tập trung tâm trí, nâng cao sự nhận thức, và tỉnh thức về bản
thân và thế giới xung quanh. Đồng thời, nó cũng giúp chúng ta giảm căng thẳng
và lo âu, tăng cường sự tự chấp nhận, và tình yêu thương đối với bản thân và
người khác.
Việc có mục tiêu trong
hành thiền, là rất quan trọng để giữ cho chúng ta tự kỷ luật và định hướng. Mục
tiêu có thể là nâng cao khả năng thiền, đạt được sự thấu hiểu sâu sắc, về cuộc
sống và con người, hoặc đạt đến trạng thái giải thoát.
Tuy nhiên, cũng không
nên bỏ qua tất cả những hành động thiện khác, như bố thí, trì giới và phát triển
định tâm. Mỗi hành động này có ý nghĩa và giá trị riêng, và khi kết hợp với
hành thiền, chúng có thể giúp chúng ta phát triển một cách toàn diện, và đạt đến
sự tiến bộ tâm linh và xã hội.
Vì vậy, chúng ta nên tập
trung vào hành thiền, nhưng cũng không nên quên những mục tiêu, và những hành động
thiện khác, để hỗ trợ sự phát triển tâm hồn, và đạt được một cuộc sống có ý
nghĩa và giá trị.
