Tâm có vai trò quan trọng trong việc hiểu, và quan sát thế giới xung quanh. Tâm biết, và nhận thức được những điều cần thiết, để thích ứng và tồn tại trong cuộc sống.
Khi tâm được cảm nhận,
tỉnh thức và tỉnh táo, nó có khả năng nhận ra những tình huống, vấn đề và giải
pháp cần thiết, để đáp ứng nhu cầu của bản thân và xã hội. Tâm giúp chúng ta nhận
biết, và hiểu rõ về những gì đang xảy ra, và có thể đưa ra hành động phù hợp.
Quan sát cẩn thận, và
không đánh giá là một điều quan trọng, trong chánh niệm. Khi tâm quan sát một
cách không phán xét, và không đánh giá, nó có thể thấu hiểu sự thật, và tạo ra
nhận thức sâu sắc về mọi thứ xung quanh.
Tuy nhiên, tâm cũng cần được đào tạo, và trải qua quá trình học hỏi để biết cách phân biệt đúng, và sai, tốt và xấu. Quan sát, và hiểu rõ tâm là một quá trình liên tục, và bằng cách rèn luyện, tâm có thể phát triển khả năng biết, và quan sát một cách sâu sắc hơn.
