Tâm đúng là một phần của chúng ta, không ngừng
suy nghĩ và hoạt động. Nhưng thay vì trở nên quá bận tâm, và gắn kết với những
suy nghĩ, chúng ta có thể vui mừng, và biết ơn khi nhận ra sự tồn tại, và bản
chất của tâm.
Nhận ra rằng tâm không
ngừng làm việc, và luôn suy nghĩ là một khía cạnh quan trọng, trong việc rèn
luyện, và hoàn thiện bản thân. Nhận thức này cho phép chúng ta kiểm soát, và định
hình lại suy nghĩ, giúp chúng ta nhìn nhận mọi tình huống một cách rõ ràng hơn,
và không để tâm trí bị chi phối, bởi những suy nghĩ tiêu cực.
Bằng cách nhìn nhận,
và nhận ra bản chất động lực của tâm, chúng ta có thể áp dụng các kỹ thuật như
thiền định, tập trung và kiểm soát tâm trí, để mang lại sự yên tĩnh và cân bằng.
Và từ đó, chúng ta có thể sống, một cuộc sống có ý nghĩa và bình an trong một
thế giới đầy sự xáo trộn.
Vậy nên, chúng ta nên
biết ơn khả năng nhận ra, và nhìn nhận tâm trí của chúng ta, và sử dụng nó làm
công cụ để tạo ra sự hạnh phúc, và an lạc trong cuộc sống hàng ngày.
