Đối tượng suy ngẫm 16. Không có đối tượng nào tốt hơn hoặc xấu hơn, trong việc phát triển chánh niệm. Mỗi đối tượng đều có thể mang lại những lợi ích, khác nhau cho sự phát triển của chúng ta. Cái quan trọng là chúng ta tập trung vào đối tượng, mà chúng ta đang quan sát một cách chắc chắn, và tận hưởng mọi khía cạnh của nó.
Bằng cách không gắn kết,
với ý kiến hoặc ý tưởng sai lầm, chúng ta có thể nhìn nhận, các đối tượng một
cách trực tiếp, và tinh thần tỉnh thức. Mỗi đối tượng đều có thể dẫn dắt chúng
ta, tới những hiểu biết sâu sắc về cuộc sống, và bản chất thực sự của mọi hiện
tượng.
Do đó, không cần phải tìm kiếm đối tượng "tốt hơn". Quan trọng hơn là, chúng ta khám phá và thấy được tình hình, và cảm nhận cái mà chúng ta đang trải qua, dưới mọi hình thức.
