Đối tượng suy ngẫm 11. Bốn yếu tố của con đường tỉnh giác, trong Phật giáo. Các yếu tố này bao gồm:
1. Thái độ chân chánh:
Đây là sự thành tâm, và thành ý chân chánh, trong việc tu tập, và áp dụng những
giản đồ thiền định, vào cuộc sống hàng ngày.
2. Chánh niệm: Đây là
khả năng, giữ lòng tỉnh thức, và nhận thức sâu sắc, về tất cả các hoạt động, của
cơ thể, tâm trí và môi trường xung quanh.
3. Hiểu biết: Đây là sự
thông hiểu, và hiểu biết sâu sắc về tự nhiên, các quy luật, và quy tắc hành xử
của thế giới, hệ thống đạo lý và luân lí.
4. Thích thú: Đây là sự
hứng thú, và đam mê trong việc nghiên cứu, và tu tập các nguyên lý Phật giáo,
như việc hiểu về tư duy, lòng từ bi và độ lượng.
Những yếu tố này được coi là, cách để chúng ta đạt được sự tỉnh giác, và tiếp tục trên con đường Phật giáo để thoát ly, khỏi khổ đau, và dẫn tới giải thoát cuối cùng.
