.jpg)
Để cho hay biết (hay sự tỉnh
thức) trở thành một thói quen tự nhiên hay tự động máy móc, qúy vị phải nổ lực rất nhiều. Nó đòi hỏi qúy vị phải duy trì, một sự tinh tấn liên tục để giữ
tâm mình trong thân. Qúy vị không để một
phút giây ngừng nghỉ, ghi nhận các đối tượng xảy ra trong các căn và quan sát
thường xuyên, tâm hay biết gì trong lúc này.
Để làm được điều này, qúy vị phải cố công trì chí thực tập và phải mất một
thời gian lâu mới thành tựu. Qúy vị phải
kiên trì và đến một lúc nào đó, qúy vị không thấy còn cố gắng hay biết. Hay biết đã nằm
sẵn chờ đợi. Thông thường chúng ta phải cố gắng để có hay biết. Nhưng khi đã
trì chí tập luyện một thời gian khá lâu, hay biết trở nên tự nhiên máy móc. Qúy
vị cũng sẽ ngạc nhiên và thấy rằng mình không cố gắng mà sao sự tỉnh thức vẫn
luôn luôn có mặt. (luôn luôn nằm sẵn đó)
Luôn luôn mong muốn rằng, tất
cả thiền sinh phải đạt đến mức như vậy. Đó là hay biết tự động. Sự tỉnh thức sẽ
trở thành một thói quen tự nhiên, không cần phải cố gắng nữa. bạn có thể chết,
nhưng hay biết của bạn không chết Patisandhi “Chết với hay biết, lúc tái sanh sẽ
thành một chúng sanh với người tam nhân” (Tihetuka). Qúy vị có thể ngủ quên, nhưng tâm của anh ta vẫn có sự
tỉnh thức.
