Diệt trừ lòng bực tức
Kinh Aghatapativinaya
Tăng Chi Bộ V.161
Anguttara Nikaya V.161
"Nầy quý vị Tỳ kheo, có năm
phương cách để diệt trừ lòng bực tức, mà vị Tỳ kheo đó có thể áp dụng để diệt
trừ hoàn toàn lòng bực tức khi nó khởi sinh trong tâm của vị ấy. Năm cách đó là
gì?
"Vị ấy áp dụng tâm từ mẫn hướng
đến đối tượng mà mình bực tức: đó là cách để diệt bực tức trong tâm.
"Vị ấy áp dụng tâm bi mẫn hướng
đến đối tượng mà mình bực tức: đó cũng là cách để diệt bực tức trong tâm.
"Vị ấy áp dụng tâm xả hướng đến
đối tượng mà mình bực tức: đó cũng là cách để diệt bực tức trong tâm.
"Vị ấy bỏ qua và không còn để ý
đến đối tượng mà mình bực tức: đó cũng là cách để diệt bực tức trong tâm.
"Vị ấy quán chiếu về tính sở hữu
về nghiệp hành của đối tượng mà mình bực tức: 'Vị thiện nhân nầy là chủ nhân của
nghiệp người ấy, là kẻ thừa tự của nghiệp người ấy, các nghiệp hành của người ấy
là thai bào nơi người ấy sinh ra, các nghiệp hành của người ấy là họ hàng mà
người ấy có trách nhiệm, các nghiệp hành của người ấy là nơi trú ẩn của người ấy,
người ấy là kẻ thừa tự của các nghiệp hành do người ấy tạo ra, cho dù đó là thiện
hay bất thiện.' Ðó cũng là cách để diệt bực tức trong tâm.
"Ðó là năm phương cách để diệt
trừ lòng bực tức, mà vị Tỳ kheo đó có thể áp dụng để diệt trừ hoàn toàn lòng bực
tức khi nó khởi sinh trong tâm của vị ấy."
(Bình Anson dịch, tháng 8-1999)