Khi ta thay đổi, thế giới sẽ đổi thay, mọi thứ đều bắt đầu từ bên trong con người. Công thức: “Stress = áp lực/nội lực” (stress là tỷ số giữa áp lực và nội lực). Nếu nội lực mạnh, ta sẽ không bị stress. Stress không phải do người khác gây ra mà do nội lực của bạn không đủ mạnh để chiến thắng ngoại cảnh.
Khi bắt tay vào việc gì, dù nghĩ mình có thể làm được hay không. Mọi công việc đều phải được bắt đầu bằng những suy nghĩ tích cực. Hãy tự dặn mình: “Không được suy nghĩ tiêu cực!”.
Lúc vui là hãy vui thật lòng, vui từ con tim. Đừng đi tìm niềm vui ở bên ngoài để che lấp nỗi buồn bên trong. Tóm lại, muôn sự tại tâm, mọi thứ đều do ta mà ra. Đừng trách ai mà hãy biết từng bước hoàn thiện mình.
st
