CHÍN HẠT GIỐNG ƯƠM MẦM PHÚC BÁU
Một buổi sớm lặng…
thiền giả nhìn lại đời mình -
không phải để tìm lỗi hay tìm công,
chỉ để thấy:
mọi hoàn cảnh hôm nay
đều được dệt nên từ những niệm rất nhỏ
đã từng khởi lên trong tâm.
Không có điều gì tự nhiên mà đến.
Không có điều gì ngẫu nhiên mà đi.
Tâm gieo - đời trổ.
Ý dẫn - quả thành.
Phúc hay khổ
không phải là phần thưởng hay trừng phạt,
chỉ là mùa chín của những hạt giống
được chăm sóc trong im lặng từ lâu.
Vì vậy, người tu không tìm vận may,
chỉ học cách gieo đúng hạt.
NUÔI DƯỠNG NỘI TÂM
Trước khi sửa thế giới,
thiền giả lắng nghe chính mình.
1. Giữ gìn lời nói
Lời ra khỏi miệng
không thể thu về.
Nhiều khổ đau bắt đầu
từ một câu không được soi sáng bởi chánh niệm.
Im lặng đúng lúc
cũng là một hình thức từ bi.
2. Buông những thói quen bất thiện
Không cần chống lại bản thân,
chỉ cần thấy rõ.
Khi được thấy trọn vẹn,
thói quen cũ tự rời như lá khô rụng.
3. Làm nguội cơn giận
Sân không phải kẻ thù,
chỉ là lửa chưa hiểu mình đang cháy.
Thở vào - biết nóng.
Thở ra - không thêm củi.
4. Thả những ý nghĩ u tối
Tâm thường kể những câu chuyện
mà đời chưa hề nói.
Khi không tin theo nữa,
mây vẫn còn đó
nhưng bầu trời đã hiện.
SỐNG VỚI NGƯỜI BẰNG TÂM RỘNG
Người khác không phải chướng ngại tu tập,
họ là cánh đồng gieo phước.
5. Cho đi không ghi sổ
Bố thí thật sự
là khi người cho nhẹ
hơn cả người nhận.
Một bàn tay mở ra
đã là giàu.
6. Tha thứ người chưa thấy lỗi
Hiểu biết có thời gian của nó.
Nếu chờ người kia tỉnh mới buông,
tâm mình sẽ bị giữ lại rất lâu.
Tha thứ
không phải để họ đúng,
mà để tâm thôi mang nặng.
7. Nhận phần thiệt về mình khi cần
Cái “ta” nhỏ lại,
đời rộng ra.
Nhiều khi mất một phần lợi
giữ được một phần bình an.
CHÁNH MẠNG – CHÁNH NIỆM TRONG ĐỜI THƯỜNG
Tu không nằm ngoài sinh hoạt hằng ngày.
8. Làm bằng khả năng chân thật
Không vay mượn gian dối
thì giấc ngủ sâu.
Không trốn trách nhiệm
thì bước chân vững.
Công việc cũng là đạo tràng
nếu tâm không quanh co.
9. Biết ơn điều nhỏ
Một bữa cơm đủ no,
một người còn gặp,
một hơi thở còn vào ra…
Người thấy được điều nhỏ
không còn thiếu điều lớn.
Gieo và gặt
Mỗi ý nghĩ
đều là một hạt mầm.
Mỗi phản ứng
đều là một mùa tương lai đang hình thành.
Không cần đợi ngày mai để đổi đời -
đời đổi ngay khi tâm đổi hướng.
Hôm nay,
thiền giả chỉ cần nhẹ nhàng gieo
một hạt thiện lành.
Ngày mai
tự nhiên sẽ khác.
Không phải phép màu,
chỉ là nhân duyên
đã chín.
